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Um pouco de açúcar atrapalha a Low Carb?


As pessoas sempre querem dar um jeito de manter os velhos hábitos e terem novos resultados. Isso é impossível. Claro que no início de uma dieta, para quem tem muito peso para perder, um pouquinho de açúcar no café por exemplo, pode não parecer o pior dos mundos. Mas a verdade é que atrapalha sim o emagrecimento. E mesmo que você comece perdendo peso, vai chegar uma hora que este pico de insulina vai travar o seu metabolismo, e você não terá outra opção a não ser se livrar do açúcar. Quer um conselho? Não postergue isso! Se livre logo no início da dieta que seus resultados serão melhores!

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