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O que comer na dieta Low Carb


Eu acho incrível quando algumas pessoas dizem que a Dieta Low Carb é uma dieta restritiva. Isso mostra um total desconhecimento desse estilo alimentar. Como pode ser restritiva uma dieta que você pode comer centenas de alimentos à vontade? São mais de 350 alimentos deliciosos e liberados para você comer até ficar saciado e emagrecer sem sofrimento. Restritivas são as dietas de contagem de calorias, que você tem que ficar comendo de 3 em 3 horas, igual a um passarinho, passando fome pelos cantos e amuado pela vida ter perdido a graça. Se quer falar da Low Carb, pode falar que ela é uma dieta abrangente, extensiva, liberada, tudo, menos restritiva!




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